Rotina prática
Como lembrar de beber água no trabalho
No trabalho, é comum passar horas focado e só perceber tarde que quase não bebeu água. O problema é que alarmes comuns podem ser ignorados ou esquecidos.
O Hora da Água usa o WhatsApp para enviar lembretes simples no período que você escolher. Dá para configurar a rotina de escritório, home office, estudo ou plantão.
Dica simples
Deixe uma garrafa por perto e use o lembrete como gatilho. Quando receber a mensagem, beba um pouco e toque em Bebi para registrar.